Into inner Stillness
Yoga, Meditation, Pranayama und Mantras
Donnerstag bis Sonntag • 27. bis 30. November 2025
mit Céline Ryf
Lenk Lodge, Lenk im Simmental, Berner Oberland
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Überschrift gewünscht?
An diesem verlängerten Wochenende, lädt dich die Berner Yogalehrerin Céline Ryf liebevoll ein, über Bewegung deinen Körper in tiefe Entspannung und Ruhe zu führen, durch bewusstes Atmen dein Nervensystem zu regulieren und deine Energiequelle wieder anzuzapfen, durch Singen und Hören von Mantras den Klang der Stille in der Meditation zu erfahren.
Die gemütliche Lenk Lodge sowie die erdende Bergwelt schaffen äusserlich die Rahmenbedingungen, um durch die gemeinsame Praxis Zugang zum inneren Raum und zur persönlichen Stille zu finden.
Bilder Tim Troxler
Das Retreat findet in der wunderschönen Lenk Lodge statt, leicht erhöht am Dorfrand von Lenk, auf knapp 1100 Meter Höhe im Simmental. Umgeben von den kraftspendenden Berner Alpen bietet dieser Ort die ideale Kulisse, um die wahre Natur von Körper, Geist und Herz zu erkunden.
Gekocht wird in der Lenk Lodge hochwertig und vegetarisch. Die Lebensmittel sind hauptsächlich saisonal und kommen, wo möglich, in Bio-Qualität daher – frischer geht’s nicht.
Im Garten befindet sich eine Gondelsauna, die gegen Bezahlung eingeheizt wird. Sie bietet Platz für 2 Personen und garantiert ein exklusives und privates Sauna Erlebnis.
Die Lenk Lodge steht der Gruppe während diesem Retreat exklusiv zur Verfügung.
Voraussetzung für die Teilnahme ist physische und psychische Gesundheit sowie die Bereitschaft sich einzulassen. Das Retreat eignet sich sowohl für AnfängerInnen wie auch erfahrenere Yoga Praktizierende.
Der Unterricht findet auf Deutsch statt.
Die Lehrperson
Céline Ryf
Céline blickt auf über 15 Jahre Unterrichtserfahrung in Yoga zurück. Sie war Inhaberin eines Yogastudios in Bern, mehrmals Mentorin bei den Jivamukti-Lehrerausbildungen, Mentorin bei Apprenticeships und wirkte als Lehrperson bei den Jivamukti-75 Stunden-Trainings. Ihre Stärke liegt darin, die yogischen Lehren auf verständliche und alltagstaugliche Weise zu vermitteln und sie ist bekannt für ihre kreativen und energetisch sinnvollen Sequenzen, mitreissenden Playlists, ihre Liebe für Bhakti Yoga und Chanten sowie für ihre unterstützenden und heilsamen Berührungen während den Assists. Céline wohnt mit ihrem Partner und ihren drei Kindern in Bern.
Céline glaubt, dass wir alle eine tiefe innere Weisheit besitzen, wie wir in Einklang mit uns selbst, allen Wesen und der Natur leben können und als Mutter von drei Kindern ist sie sich bewusst, wie anspruchsvoll es sein kann, die Yogapraxis, eine ausgewogene Ernährung und Selbstfürsorge im Familienalltag zu integrieren. Gerne unterstützt Céline mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung Menschen dabei, achtsam und freudvoll durchs Leben zu gehen und immer wieder von Neuem mit Neugierde in die Praxis einzutauchen.
Mehr Informationen zu Céline auf ihrer Webseite.
Die Lenk Lodge
Die Lenk Lodge ist ein zeitgemäss gestalteter Wohlfühlort für Gäste, die Authentizität schätzen und leben. Sie kommt als eigenwillige, schmucke Lodge mit Rücksicht auf die kunterbunte Geschichte des Objekts daher und Verknüpfung das Sein & Werden im ländlichen Bergdorf stilvoll. Wo immer möglich werden die ursprünglichen Elemente sanft hervorgeholt oder betont. Die Holztreppe über drei Stockwerke und die Fichten-Riemenböden bilden das urwüchsige Herzstück des Hauses. Erfrischend echt – so empfängt und verwöhnt die Lenk Lodge ihre Gäste. Die Atmosphäre ist unkompliziert und familiär und zugleich professionell.
Mehr Informationen und Fotos zur Lenk Lodge sind unter www.lenklodge.ch zu finden.
Unterkunft
Die 10 individuell gestalteten Gästezimmer – teils mit eigenem Bad, teils mit Bad auf der Etage – können bis zu 17 Teilnehmende in Dreier-, Doppel- und Einzelzimmern beherbergen. Die heimeligen Zimmer, mit knarrenden Holzböden, sind hell und modern-funktional eingerichtet und bieten mit ihrer hochwertigen Einrichtung den idealen Rückzugsort mitten in der kraftvollen Bergwelt.
Anreise
Die Lenk Lodge liegt im Bergdorf Lenk im Simmental. Das Haus ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln wie auch mit dem Auto bequem zu erreichen. Parkplätze stehen zur Verfügung (10 CHF pro Auto).
Ankunftstag & Abreisetag
Die Teilnehmenden werden am Donnerstag, dem 27. November 2025, ab 16:00 Uhr in der Lenk Lodge erwartet. Der offizielle Beginn des Retreats erfolgt um 16:45 Uhr mit einer Begrüssungsrunde und einer ersten Yogastunde. Im Anschluss findet das gemeinsamen Abendessen statt.
Am Sonntag, dem 30. November 2025, nach dem Brunch, spätestens um 11:00 Uhr erfolgt die Abreise.
Tages-Programm (Änderungen vorbehalten)
7.00 Uhr Tee & Snacks
7.30 – 8.30 Uhr Meditation, Morgen Pranayama & Mantra
8.45 – 10.30 Uhr Dynamische Yoga Praxis
10.45 – 12.00 Uhr Brunch
bis 16.45 Uhr Freizeit (Gondelsauna, Spaziergänge, etc.)
16.45 – 18.45 Uhr Sanfte Yoga Praxis, Mantra, Abend Pranayama, Meditation
19.00 – 20.00 Uhr Abendessen
Kosten pro Person
CHF 1’090.- im Doppelzimmer mit eigenem Bad
CHF 1’290.- im Einzelzimmer mit eigenem Bad
CHF 1‘190.- im Einzelzimmer mit Etagenbad
CHF 990. - im Dreierzimmer mit eigenem Bad
Doppelzimmer mit Etagendusche auf Anfrage.
Im Preis enthaltene Leistungen
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3 Übernachtungen im Dreier-, Doppel- oder Einzelzimmer
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2 vegetarische Mahlzeiten und 2 vegetarische Snacks pro Tag
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jederzeit Tee, Hahnenwasser und Früchte
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alle Klassen
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WLAN
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Yogamatten, Kissen, Blöcke und Gurte
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Kurtaxen
Nicht enthalten sind
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Reisekosten
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Aussenparkplatz - CHF 10.00 pro Auto
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zusätzliche Getränke und Snacks aus der Hausbar
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Gondelsauna im Garten
Retreat Feedbacks
Das sagen ehemalige Teilnehmende über Célines Retreats
«Danke dir vielmals Céline, dass du diesen Raum geöffnet und dieses Weekend möglich gemacht hast. Es war transformativ, berührend, herzöffnend, inspirierend und authentisch. Viele wunderbare Menschen die zusammengefunden haben! Solche Tage geben Kraft, Halt und Energie, damit man wieder vorwärts gehen kann.»
«Céline schafft es immer wieder aufs Neue eine unbeschreibbare Energie in ihren Yogastunden zu erzeugen.»
«Céline ist eine wirklich wunderbare und freundliche Yogalehrerin mit der Fähigkeit, ein Gemeinschaftsgefühl und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder herausgefordert und gleichzeitig akzeptiert fühlt. Ausserdem hat sie magische Hände und gibt die besten Nackenmassagen.»
«Durch den Retreat mit Céline habe ich die Motivation für meine tägliche Praxis wiedergefunden. Das Brennen für den Yogaweg wurde neu entfacht, dafür bin ich sehr dankbar. Céline schafft eine so wohlwollende Atmosphäre, dass ein offener, ehrlicher und gegenseitig unterstützender Austausch entstehen kann.»
«Vertiefte Auseinandersetzung mit Yoga, mit mir und mit dem Leben und das alles intensiv verkörpert durch Céline. Sie lebt, was sie vermittelt.»
Buchung / Weitere Bestimmungen
Für Informationen und Buchungen bitte E-Mail an tanja@yogatanja.com
Bei der Buchung ist eine Anzahlung von CHF 500.- pro Person zu leisten. Mit Eintreffen der Anzahlung wird die Buchung bestätigt und gilt als verbindlich. Die Anzahlung wird in keinem Fall zurückerstattet und kann nicht auf eine andere Person übertragen werden.
Die restlichen Kosten sind unaufgefordert bis spätestens am 1. Oktober 2025 zu überweisen. Bei Annullierung der Reservation nach dem 1. Oktober 2025 sind die gesamten Kosten geschuldet.
Sollte die Lehrperson aus unvorhergesehenen Gründen verhindert sein, behalten wir uns den Einsatz einer gleichwertigen Lehrperson vor. Änderungen im Tagesprogramm können spontan und nach Abklärung mit allen Teilnehmenden erfolgen.
Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Wir empfehlen, eine Reiseannullations-Versicherung abzuschliessen. yogatanja/die Lehrperson lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.
Für Buchungen und weitere Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung unter tanja@yogatanja.com