Viaggio di Respiro Trasformativo con Tanja e Debora

Immergiti in un viaggio profondo e trasformativo, basato su tecniche di respirazione consapevoli di connessione diaframma-addome. La sessione è accompagnata da musica, movimento e suoni. Questi elementi ti aiutano a creare una connessione autentica con il tuo corpo, ad accedere a stati di coscienza espansa e a connetterti con la tua saggezza interiore.

Il ritmo respiratorio accelerato e il volume del respiro ampliato ti sostengono nel lasciare andare le attività mentali e nel ritornare pienamente all’esperienza sensoriale corporea. In questo spazio sicuro possono emergere processi emotivi profondi, intuizioni interiori e momenti di profonda connessione, gioia e ispirazione creativa.

L’intento di questa pratica è integrare processi interiori, completare cicli di stress, sciogliere tensioni e blocchi, e offrire al sistema nervoso la possibilità di ritrovare equilibrio e regolazione. Questo potente lavoro sul respiro non agisce attraverso la mente, ma attraverso il corpo – in modo profondo, diretto e trasformativo.

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